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Romper la adicción a los carbohidratos

carbohidratos

los carbohidratos de los dulces nos hacen ganar peso

Igual que las drogas, los carbohidratos simples refinados como la repostería y los dulces causan una fuerte  adicción. Romper con esta tendencia puede marcar su camino hacia la pérdida de peso exitosa.

Cuando las investigaciones o los profesionales en nutrición hablan sobre adicción a los carbohidratos, se refieren únicamente al consumo incontrolable y de manera constante de carbohidratos simples refinados.

Articulo extraído del programa Adelgazar Sin Complicaciones

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