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Consejos para adelgazar en la Vida real

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Las verduras congeladas nos ayudan a adelgazar

¿Estás cansado de consejos para adelgazar que son imposibles de llevar a cabo a no ser que tengas un tiempo ilimitado?

Existen muchos consejos para adelgazar demasiado complicados y difíciles de adaptar a nuestra rutina diaria Sigue leyendo

Como evitar tener hambre

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con estos consejos lograremos lidiar con el hambre

Cuando tenemos hambre todo parece ir mal, estamos de mal humor, el estómago hace ruido y parece que no podemos pensar en otra cosa que en comer algo.

A pesar de todos estos efectos negativos del hambre existen diferentes maneras de evitar este malestar mientras hacemos nuestra dieta para perder peso. Sigue leyendo

Como evitar el aumento de peso en el Trabajo

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Ciertos malos hábitos en el trabajo provocan el aumento de peso

Mucha gente por las circunstancias de su trabajo como por ejemplo comer fuera de casa, nota un aumento de peso.

En el trabajo existen un montón de razones que pueden provocar el aumento de peso. Aprende aquí como evitar las más comunes.

Sigue leyendo

Plan de emergencia de 2 días para perder peso

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Los zumos naturales serán la base de nuestro plan de emergencia

Muchas veces por circunstancias necesitamos recurrir a un plan de emergencia para perder algo de peso para una fiesta o un acto social.

Con este plan de emergencia de tan sólo 2 días perderemos algo de peso y volumen para que nos sirva nuestra mejor ropa para acudir a la celebración que sea. Sigue leyendo

Consejos para curar la celulitis de manera natural

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Hay un tratamiento natural para la celulitis

La celulitis suele aparecer a las mujeres entre las edades de 25 a 35 y que va en aumento con el paso de los años.

Este es un problema de la grasa irregular que se forma bajo la capa de piel. No depende del peso corporal; incluso mujeres de bajo peso también pueden padecer celulitis Sigue leyendo