Archivo de la etiqueta: bajar de peso

Plan sencillo para bajar de peso

bajar de peso

El ejercicio como andar en bicicleta ayuda a

La matemática para bajar de peso es muy simple. Solo tenemos que tener en cuenta que medio kilo de grasa equivale a 3.500 calorías.

Para bajar de peso medio kilo a la semana necesitamos consumir 3500 calorías menos de las que consumimos normalmente.

Sigue leyendo

Truco Para Obtener Un Abdomen Plano… ¡Rápido!

abdomen plano

Las semillas de lino te ayudan a tener un

Pocas cosas pueden arruinar la autoestima de la mujer como la grasa abdominal y todos los intentos infructuosos para lograr un abdomen plano

Y es que la falta de un abdomen plano, hace que escoger ropa sea un suplicio, no sales bien en las fotos, y no te sientes atractiva

Sigue leyendo

Los 10 mejores consejos para bajar de peso

bajar de peso

Para es buena idea controlar nuestros progresos

Todos los años miles de personas se ponen a con la intención de bajar de peso, pero sólo algunos lo consiguen.

Muchas dietas no funcionan como prometen, o promueven bajar de peso a corto plazo y después tienen efecto rebote

Sigue leyendo

Como evitar el aumento de peso en el Trabajo

aumento de peso

Ciertos malos en el trabajo provocan el

Mucha gente por las circunstancias de su trabajo como por ejemplo comer fuera de casa, nota un aumento de peso.

En el trabajo existen un montón de razones que pueden provocar el aumento de peso. Aprende aquí como evitar las más comunes.

Sigue leyendo

Consejos saludables para bajar de peso

bajar de peso

con amigos nos ayuda a

Descubre algunos de los mejores consejos para bajar de peso sin dejar de comer tus alimento favoritos ni pasar todo tu tiempo libre en un gimnasio.

Para bajar de peso de una forma natural y saludable necesitas tiempo y algo de trabajo, cualquier otra manera de bajar de peso no dará resultados permanentes. Sigue leyendo