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Proteínas para controlar el hambre

proteínas

Las nos ayudan a controlar el hambre

A la hora de aumentar la y controlar el hambre encontramos que uno de los aspectos más importantes es el consumo de suficiente proteínas.

Añadir proteínas a nuestra dieta ayuda a controlar el hambre pues se asimila más despacio que otros nutrientes manteniendo la sensación de energía Sigue leyendo