Archivo de la etiqueta: pérdida de peso

Pérdida de Peso Estratégico

pérdida de peso

debemos buscar una pérdida de peso progresiva

Una de las primeras cosas que necesitamos a la hora de adelgazar es establecer un objetivo de pérdida de peso.

Para la mayoría, esa meta de pérdida de peso será alcanzar el denominado “peso ideal”, es decir el peso que nos correspondería según nuestra edad, sexo y altura. Sigue leyendo

Consejos para una estrategia de pérdida de peso saludable

pérdida de peso

Imaginate como te sentirás después de tu pérdida de peso

Todo el mundo busca una pérdida de peso rápida,  pero la verdadera pregunta es ¿Se puede lograr tal cosa?

La pérdida de peso es un reto que nos enfrenta a los hábitos que nos han llevado a la situación de llevar encima unos kilos de más.

Sigue leyendo