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Alimentos para levantar el ánimo y perder peso

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Hay muchos alimentos que nos ayudan a elevar el ánimo

¿Comes en exceso por depresión o tristeza y estas engordando por eso? Pues seguro te interesará saber que existen alimentos capaces de levantar el ánimo.

Cuando estamos preocupados por alguna cosa y estamos con poco ánimo tendemos a olvidarnos de la dieta y volcamos nuestra angustia en la comida. Sigue leyendo