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Mar

Desmitificando la Dieta Keto: Verdades y Mentiras Reveladas

La <a href=dieta keto es sabrosa y saludable" class="wp-image-5751" loading="lazy">

La dieta keto ha ganado popularidad en los últimos años, pero también ha generado muchos mitos.

¿Qué es realmente la dieta keto?

La dieta cetogénica es un plan alimenticio bajo en carbohidratos y alto en grasas. Su objetivo principal es inducir la cetosis, un estado metabólico donde el cuerpo quema grasa en lugar de carbohidratos para obtener energía.

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18
Oct

Si quieres perder peso no comas estos alimentos

Conoce los alimentos que no debes comer si quieres perder peso.

Cuando estamos a dieta para perder peso nos enfocamos en los alimentos que podemos comer, pero también hay ciertos alimentos que debemos evitar.

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15
Oct

7 Consejos para bajar de peso

Equilibrio para un Peso Saludable"

Has estado tratando de perder peso por algún tiempo, pero te sientes como si no llegases a ninguna parte?

Si el tema de perder peso se está convirtiendo en algo que te frustra estos sencillos consejos te pueden ayudar a conseguir tus objetivos y verte por fin con el cuerpo que tanto deseas.

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